Viagens longas aumentam o risco de trombose venosa e embolia pulmonar. O fato de permanecer longos períodos em repouso, principalmente na posição sentada com as pernas para baixo piora muito o RETORNO VENOSO, predispondo à formação de coágulos nas veias dos membros inferiores. Algumas pessoas apresentam alguns fatores que aumentam o risco de trombose, como:
- Obesidade;
- Pós operatório de cirurgias prolongadas;
- Sedentarismo;
- Uso de anticoncepcionais;
- Presença de varizes nos membros inferiores;
- Gravidez e pós parto;
- Neoplasias (câncer) e quimioterapia;
- Insuficiência cardíaca ou respiratória;
- Fatores genéticos, coagulopatias;
- Tabagismo.
É possível evitar a trombose do viajante?
Controlar os fatores de risco, que potencializam a ocorrência de trombose é sempre a recomendação mais indicada. Por isso, é muito importante fazer um check-up anual com um Angiologista e Cirurgião Vascular, principalmente se você já tem problemas vasculares ou se tem algum histórico familiar. Além disso, durante a viagem, existem alguns cuidados que você pode ter para diminuir o risco de trombose:
- Caminhar por alguns períodos durante a viagem, quando possível;
- Realize movimentos de flexão e extensão dos tornozelos quando estiver sentado;
- Utilize meias de compressão, que deverão ser prescritas pelo cirurgião vascular;
- Mantenha-se hidratado, ingerindo bastante água antes, durante e logo após a viagem;
Antes da sua viagem agende uma consulta com o Cirurgião Vascular e Angiologista para saber mais detalhes sobre este assunto, realizar um check-up e receber as devidas orientações.
